Giornata mondiale della Salute Mentale: 10 ottobre

🎗️𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲🎗️

Oggi più che mai, è il momento di rompere il silenzio e parlare apertamente di benessere mentale.

🧠 La salute mentale è fondamentale quanto quella fisica. Non riguarda solo l’assenza di malattia, ma anche la capacità di affrontare la vita quotidiana, gestire lo stress, e trovare un equilibrio nelle relazioni e nelle sfide.

💬 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮, 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 : sono realtà che molti di noi affrontano, spesso in silenzio per paura o vergogna, ma ricordati che non sei solo.

🤝 Prendersi cura della propria mente è importante tanto quanto prendersi cura del corpo e parlare con uno specialista può essere la chiave per tornare a vivere.