Ansia: A cosa serve, come ci limita, come gestirla
Un incontro pensato per chi desidera comprendere meglio l’ansia: un’emozione spesso temuta, ma che ha un ruolo importante nella nostra vita. Imparare a conoscerla, riconoscerla e affrontarla può fare la differenza nel benessere quotidiano.
Due esperti affronteranno il tema da prospettive complementari:
🔹 Conoscere l’ansia: comprenderla per gestirla meglio
con la Dott.ssa Vanessa De Tommaso, Psicologa e Psicoterapeuta
Scopriremo cos’è davvero l’ansia, quando è una risposta utile e fisiologica e quando invece può diventare un ostacolo. Parleremo dei segnali da riconoscere, dei meccanismi mentali che la alimentano e di come sviluppare strumenti pratici per gestirla con maggiore consapevolezza.
🔹 Educazione alla gestione degli psicofarmaci
con il Dott. Gabriele Pistolesi, Psichiatra
Affronteremo con chiarezza e senza tabù il tema dei farmaci utilizzati nel trattamento dell’ansia: quando sono indicati, come agiscono, cosa aspettarsi e quali miti è importante sfatare. Un’occasione per acquisire informazioni corrette e superare paure o pregiudizi legati alla terapia farmacologica.
A chi è rivolto questo evento?
* A chi vive momenti di ansia e desidera strumenti concreti per affrontarli
* A chi si sente spesso sopraffatto da preoccupazioni e pensieri ricorrenti
* A chi vuole capire meglio il funzionamento dell’ansia e il ruolo delle terapie psicologiche e farmacologiche
* A familiari e amici che vogliono supportare una persona cara nel suo percorso
Un momento di confronto, ascolto e informazione, aperto a tutti, per imparare a convivere con l’ansia senza lasciarsene sopraffare.
