Fare grandi respiri non aiuta sempre in un momento di ansia
Fare grandi respiri quando si ha l’ansia è la soluzione migliore? Attenzione! Non tutti sanno che 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗯𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗼 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗽𝗲𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗶, causando tachicardia e quella fastidiosa […]
Diagnosi Oncologica: Come parlarne con i propri figli
💞 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗳𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮̀. Affrontare una diagnosi è difficile, comunicarlo ai figli lo è ancora di più, ma il silenzio può generare più ansia […]
Cure Oncologiche: il ritorno alla normalità
🎗️ 𝗥𝗶𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮: 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮. 🎗️ Dopo una diagnosi oncologica o delle cure che ti hanno messo alla prova, il ritorno alla “normalità” può sembrare una montagna […]
Alimentazione emotiva: comprenderla e gestirla
❓𝗧𝗶 𝗲̀ 𝗺𝗮𝗶 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗶𝗯𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶?❓ Se la risposta è si abbiamo pensato ad un percorso che può fare al caso tuo. […]
Assertività: come imparare a farsi rispettare
🌟 𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗶𝗹 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗔𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀! 🌟 Ti senti spesso sopraffatta dalle opinioni altrui?Hai difficoltà a dire di NO senza sensi di colpa? 👉 𝗘̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿𝗲! 🗣️ Partecipa […]
Paura o Fobia: quali sono le differenze principali?
🎃 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻 𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝘂𝗿𝗮…. 𝗺𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗿𝗶𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗯𝗶𝗮? Devi sapere che esiste una 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮 tra 𝗽𝗮𝘂𝗿𝗮, ovvero una reazione naturale e […]
Che cos’è l’Alzheimer?
🌍 𝟮𝟭 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲: 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗔𝗹𝘇𝗵𝗲𝗶𝗺𝗲𝗿 🩵 Oggi riflettiamo su una malattia devastante che colpisce milioni di persone nel mondo, ma che spesso viene ignorata o fraintesa. Per chi è […]
Ma come si può sopravvivere ad una società per cui non sei mai abbastanza?
🏊♀️ Benedetta Pilato è arrivata quarta alle Olimpiadi per un centesimo, un’impresa incredibile, ma che per alcuni non è abbastanza. Come ci si sente a vivere sotto il peso delle […]
